金针菇营养丰富 几种家常吃法让你吃得更美味
1发布于 2015-12-17 08:05
金针菇是菌类的一种，也受到很多人的喜爱。你会怎样吃金针菇呢?最常见的金针菇吃法是涮火锅，除此之外还有其他的家常吃法哦。今天，不就来一起学两招，看看金针菇还有哪些吃法吧。 金针菇的营养价值 抗疲劳。根据实验报告，给小鼠服用一定时间的金针菇，具有
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会·生活
冬天吃山药5大好处
1发布于 2015-12-16 15:19
山药，既是食用的佳蔬，又是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分，还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。 中医认为，山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效，可用于治疗脾虚久泻、慢性肠炎、肺虚咳喘、
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干果中的补肾之王，冬天还不赶紧来两粒？
7发布于 2015-12-16 08:19
板栗，又名栗，素有千果之王的美誉，与桃、杏、李、枣并称“五果”。冬天拿一袋板栗在手上，边走边吃，那香气想忘都忘不了！ 板栗的本事 板栗有健脾胃、益气、补肾、壮腰、强筋、止血和消肿强心的功效，适合于肾虚引起的腰膝酸软、腰腿不利、小便增多以及脾
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核桃这样吃容易伤身啊！！别怪没提醒侬们！
4发布于 2015-12-15 08:09
核桃是个好东西，毋庸置疑！营养丰富又补脑，深受许多人喜爱。它与扁桃、腰果、榛子并称为世界四大干果。 让我们一分钟了解核桃 1、核桃营养丰富， 含有丰富的蛋白质、脂肪，矿物质和维生素 。每100克中含蛋白质15.4克，脂肪63克，碳水化物10.7克，钙108毫克
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抗霾食物靠谱吗 不如多吃这三种食物
1发布于 2015-12-15 08:02
秋冬季节频繁发生雾霾现象，都知道雾霾对于身体有一定的危害，特别是肺部。许多饮食商家因此推出了抗霾食谱，那么抗霾食谱到底可不可靠？ “饮食抗霾到底有没有用”在网上成为热点话题。从嘴里吃进去的东西真能对抗由呼吸道吸入的微细颗粒物吗？来听听天津医
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蔬菜汁或成“染”黑皮肤的“定时炸弹”
1发布于 2015-12-15 08:00
近年来,蔬菜汁颇受女性欢迎。其中,芹菜汁更是受到热捧,不仅热量低,还富含膳食纤维,再混合上一些胡萝卜汁,那就成了纯天然健康饮品,绝对是“清肠排毒,美容养颜”之佳品。然而,天然的东西也不一定都是安全的,喝下去的这些蔬菜汁有可能变成“染”黑皮肤的“定时
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冬天吃红豆的四大好处
1发布于 2015-12-15 07:58
冬天由于人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会不同地发生着这样或那样的变化，为了让身体和其他的季节一样健康，让身体在冬天也不再寒冷，现向大家推荐一种集养生食疗与药效为一体的食材——红豆。 冬天吃红豆的好处 1、养心补血 古代名医李时珍
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冬天香菜可不是随便乱吃的，千万别再无知了!!
3发布于 2015-12-14 08:03
1、 香菜治麻疹 ： 香菜连须3株，荸荠3个，紫草茸3克，加水大半碗，煎15分钟后滤汁，分2次服，隔4小时服一次，在将要出疹时服，可防止并发症；或香菜500克，水烧开后，将香菜煮1～2沸即可，然后将水倒入盆中，先以热气薰，后用水洗手足，可治麻疹应出不出或
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冬季高发胃溃疡 胃溃疡多吃这7种护胃食物
1发布于 2015-12-14 08:01
胃溃疡是胃病中比较常见的一种，最经常发作的时间是冬季。而胃溃疡又是慢性病，要预防胃溃疡反复发作就需要患者注意改善不良的生活习惯，避免吃生冷辛辣刺激的食物，不吃油腻的食物，饮食清淡些。那么胃溃疡患者应该多吃哪些食物呢? 1、香蕉 胃溃疡病是由于
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吃西红柿好处多多 什么时候吃最好
1发布于 2015-12-08 08:21
西红柿是我们最熟悉不过的蔬菜了，而且吃西红柿的好处多多，什么时间吃才是最健康的呢? 吃西红柿的好处 1.治皮肤病 西红柿有抗真菌作用，能抑制某些对植物或人有致病力的真菌，这很可能是因为其中所含西红柿碱的作用。由于其丰富的营养，外用西红柿不但能治
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